Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2016
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2175 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 136,48g | Glu: 226,72g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Déjeuner: Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Селедка, Теремок Морс Клюквенный, Сырники Домашние, Гороховый Суп, Subway Салат с Куриной Грудкой. Snacks/Autre: Лаваш Армянский. plus...
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3127 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Zaunayskiy
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