Journal de adelinyshka, 17 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2016
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1628 kcal Gras: 60,79g | Prot: 84,79g | Glu: 182,92g.   Petit Déjeuner: Чай, Шаурма. Déjeuner: Мягкая Белая Булка, Яичница. Dîner: Лимонад, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6). plus...
2609 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Yoga - 1 heure et 20 minutes, Zumba - 1 heure, Vélo Elliptique - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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