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had my cheat dinner tonight, so I weighed a day early. will try to be mostly good this weekend!
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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641 kcal
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Gras: 12,39g | Prot: 19,42g | Glu: 129,54g.
Petit Déjeuner: Sweet & Salty Chocolate Almond Meal Bar, No Calorie Sweetener, Tea (Brewed). Déjeuner: Oranges, Granola Bites, Bananas. Snacks/Autre: Baby Carrots, Granny Smith Apples, Diet Hot Chocolate. plus...
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1687 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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