Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2016
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 149,43g | Glu: 122,47g.
Petit Déjeuner: Банан, Лента Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Яйцо, Кофе. Déjeuner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Луковый Суп. Dîner: Куриное Филе, Руккола, Яйцо (Целое). Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
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2642 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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