Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2016
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 98,26g | Prot: 65,23g | Glu: 143,01g.
Petit Déjeuner: Edeka Feinster Fleischsalat, Stockmeyer Leberwurst Fein, Arla Kaergarden Gesalzen, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Tee mit Milch. Déjeuner: Horeca Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Fiedlers Fischfrikadelle. Dîner: Roter Tafelwein, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Nordsee Pommes Frites, Heimfrost Puten-Dönerpfanne. Snacks/Autre: Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Schwarztee, Lachsknacker, Grüner Tee. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fslen
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