Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2011
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2258 kcal
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Gras: 144,43g | Prot: 80,32g | Glu: 60,83g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Classic Ranch Dressing, Side Salad (No Dressing), Chili (Small). Dîner: Egg Roll with Beef and/or Pork, Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Citron Vodka, Heavy Cream, Creamy Peanut Butter, Citron Vodka. plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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