Journal de Crislassal, 18 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2016
74 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 46,90g | Prot: 70,81g | Glu: 135,64g.   Petit Déjeuner: Nestlé Nutren Senior, Tapioca, Protein Premium, Catupiry Requeijão Cremoso. Déjeuner: Guanabara Pão de Batata Recheado, China in Box Rolinho de Queijo, Salmão. Snacks/Autre: Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado, Kopenhagen Nhá Benta, Bolo de Aipim, 3 Corações Cappuccino Diet. plus...
1826 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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