Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2016
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 57,48g | Prot: 60,81g | Glu: 199,10g.
Petit Déjeuner: Wasa Rustiek, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Biedronka Jogurt Wyśmienity Jagodowy, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Dîner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Vomar Sałatka Cezar z Makaronem. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fleurianna
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