Journal de daniela 77, 19 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2016
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1391 kcal Gras: 66,62g | Prot: 118,00g | Glu: 74,12g.   Petit Déjeuner: Meggle Joghurtbutter, Aldi Geflügel Mortadella, Harry Eiweiss Brot (Low Carb), Gekochtes Ei. Déjeuner: Kiwi, Banane. Dîner: Emmentaler, Harry Eiweiss Brot (Low Carb), Champignons, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Zwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Schweinefilet. plus...
2232 kcal Exercice: Nordic Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de daniela 77


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