Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2016
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3244 kcal
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Gras: 119,33g | Prot: 108,92g | Glu: 409,52g.
Petit Déjeuner: Arándanos, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Palta, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Zanahoria, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Mazamorra. Dîner: Ambrosoli Huevitos de Chicolate Macizos, Alfajor de Chocolate, Mote con Huesillo, Pisco Sour, Misiones de Rengo Carmenère, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Tomates, Jumbo Truto Corto de Pollo sin Marinar, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Evercrisp Doritos Sabor Queso, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Guacamole con Tomate. Snacks/Autre: Tostaduria Talca Mani Confitado con Sesamo. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures et 25 minutes, Douche - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 3 minutes, Regarder TV - 36 minutes, Debout - 1 heure et 4 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 48 minutes, Bain - 39 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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