Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2016
|
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 35,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
298 kcal
|
Gras: 7,37g | Prot: 23,46g | Glu: 37,06g.
Petit Déjeuner: Сыр Адыгейский, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Огурцы Кислого Рассола, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка Отварная, Фруктовый Сад Томатный Сок. Dîner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Кормилица Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Чай. Snacks/Autre: Фруктовый Сад Томатный Сок, Чай, Мёд, Яблоки (без Кожи). plus...
|
|
3250 kcal
|
Exercice:
Sauna - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Pelletage - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orxidey82
|