Journal de Ростовщик, 20 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2016
84 kg Perdu jusqu'à présent: 51 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2123 kcal Gras: 69,93g | Prot: 174,99g | Glu: 200,41g.   Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Мюсли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dîner: Котлета Куриная. Snacks/Autre: Show Time Попкорн с Солью, Корюшка, Корюшка, Швепс Биттер Лемон, Корюшка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. plus...
2221 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 5 minutes, Ping Pong - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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