Journal de MautiV, 20 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2016
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2219 kcal Gras: 152,93g | Prot: 73,34g | Glu: 115,41g.   Petit Déjeuner: Carrefour Croissants (53g). Déjeuner: Kitkat Ball Chocolat Blanc, Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Pommes Duchesse, Carrefour Sauce Poivre, Carrefour Sauce Tartare, Carrefour Sauce Curry, Fondue Bourguignonne, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Cacahuètes Grillées au Miel, Carrefour Blinis, Blini Tzatziki. Dîner: Vinaigrette Française, Carrefour Sauce Curry, Carrefour Sauce Poivre, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, Vin Muscat, Crème Fraîche Épaisse, Fondue Bourguignonne. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola. plus...
3118 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Ménage - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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