Journal de Kwikie, 21 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
61 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 49,60g | Prot: 58,35g | Glu: 226,77g.   Petit Déjeuner: Pistolet, Kiwi, Gelei (Verschillende Smaken), Boterkoek. Déjeuner: Colruyt Kipcurrysalade, Bruine Boterham, Tomaten, Radijs, Komkommer (met Schil), Wortelen, Lidl Meesterlijke Ham Saint Alby, Pistolet. Dîner: Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Kipfilet. Snacks/Autre: Colruyt Everyday Hagelslag, Wortelen, Leonidas Praline, IJsboerke Vanille Roomijs, Lotus Speculoos, Mango's, Ferrero Raffaello, Milsani Yoghurt met Aardbei. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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