Journal de John10251, 21 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016

69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2016:

1538 kcal

Gras: 70,09g | Prot: 108,56g | Glu: 127,01g. Petit Déjeuner: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Déjeuner: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Dîner: Kung Pao Chicken, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Snacks/Autre: Oreo Golden Oreo, Almond Cookie, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). plus...