Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 109,31g | Prot: 143,90g | Glu: 128,22g.
Petit Déjeuner: Salvado de Avena, La Serenísima Manteca Untable Light, Riera Tostadas Light, Dátil, SanCor Yogs, Yogur. Déjeuner: Tomates, Brócoli, Bondiola de Cerdo. Dîner: Vino Rosado, La Campagnola Choclo Enlatado, Tomates, SanCor Queso Pategras, Kanikama. Snacks/Autre: Oreo Galletitas, SanCor Yogs Light Cereales. plus...
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1977 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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