Journal de JJisFit4AA, 29 oct. 11

Gotta start over.Creeping out of control again.
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1113 kcal Gras: 49,50g | Prot: 49,00g | Glu: 82,00g.   Petit Déjeuner: ISO 100 - Whey Protein Isolate. Déjeuner: Willy's Guacamole, Willy's Tortilla Chips, Willy's Buritto Bowl w/ Cheese. plus...
2838 kcal Exercice: Debout - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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