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yogamama3
Journal
07 janv. 10
Journal de yogamama3, 07 janv. 10
Profil de yogamama3
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ALRIGHT!!!! Another whole pound off my body! Another night of a p90x workout and another night of not eating after 7! Rock on! Must have been the eating at night that was really killing me and adding the 20lbs. I feel great! Hope to keep this up!
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
35,8 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2010:
2055 kcal
Gras: 86,49g | Prot: 57,91g | Glu: 265,97g.
Petit Déjeuner:
danish sams club.
Déjeuner:
chocolate milk, italian sandwhich subway.
Dîner:
tator tots, hot dog.
Snacks/Autre:
chocolate covered oreos fudgie wudgie.
plus...
2256 kcal
Exercice:
p90x yoga - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
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Commentaires
Fantastic work! I am so glad that you've got some momentum and you're feeling good.
07 janv. 10 par le membre:
erikag
Thanks and me too!!!!
07 janv. 10 par le membre:
yogamama3
Whoo-hoo! You're on a roll, girlfriend!
07 janv. 10 par le membre:
twilightmom
Very cool ... stick with your plan and you'll be FANTASTIC!!!
07 janv. 10 par le membre:
madaboutmoose
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