Journal de yogamama3, 07 janv. 10

ALRIGHT!!!! Another whole pound off my body! Another night of a p90x workout and another night of not eating after 7! Rock on! Must have been the eating at night that was really killing me and adding the 20lbs. I feel great! Hope to keep this up!

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2055 kcal

Gras: 86,49g | Prot: 57,91g | Glu: 265,97g.   Petit Déjeuner: danish sams club. Déjeuner: chocolate milk, italian sandwhich subway. Dîner: tator tots, hot dog. Snacks/Autre:  chocolate covered oreos fudgie wudgie. plus...

2256 kcal

Exercice: p90x yoga - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...