Journal de catiucha, 21 mars 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2016

82 kg Perdu jusqu'à présent: 41 kg. Reste à parcourir: 22 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2016:

724 kcal

Gras: 43,02g | Prot: 51,74g | Glu: 25,78g. Petit Déjeuner: Água, Stevita Adoçante, Café, Água, Stevita Adoçante, Café. Déjeuner: Água. Dîner: Alface, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Picles, Sadia Coração de Frango, Café. plus...

2980 kcal

Exercice: Travail - 11 heures et 20 minutes, Douche - 5 minutes, Repos - 4 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Caraca Catiucha... Super inspiração pra mim ! Fiquei bobo como vc vem evoluindo... Além de fazer lowcarb (ou PALEO ) vc tem acompanhamento de algum médico ? Toma alguma medicação ? Independente , parabéns ! Vamo que vamo ! #tamujuntu

21 mars 16 par le membre: cristianofreitas

Que orgulho de ti! EXEMPLO!!! Parabéns!

22 mars 16 par le membre: vidinha2

Parabéns !!! muitos quilos a menos!!

22 mars 16 par le membre: Gi ...


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