Journal de madmumma, 22 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2016
80 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

690 kcal Gras: 21,82g | Prot: 23,36g | Glu: 113,26g.   Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, Arnott's Cruskits Rye. Dîner: Steggles Chicken Fingers. Snacks/Autre: Plums, Coffee with Milk and Sugar. plus...
2142 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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