Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2016
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 24,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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652 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 74,13g | Glu: 48,23g.
Petit Déjeuner: Spomlek Сыр Hollender 17%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активия Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Dîner: Едим Дома Спаржа Зеленая, Лечо, Куриное Филе. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arzhanceva
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