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Carlitos007
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22 mars 16
Journal de Carlitos007, 22 mars 16
Profil de Carlitos007
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2016
77 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 mars 2016:
396 kcal
Gras: 3,68g | Prot: 49,01g | Glu: 39,62g.
Petit Déjeuner:
Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha.
plus...
2280 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
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