Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2016
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2420 kcal
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Gras: 88,94g | Prot: 88,53g | Glu: 313,36g.
Petit Déjeuner: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek. Déjeuner: Bolletje Pieczywo Chrupkie, Awokado. Dîner: Banan, Kiwi, Gruszki, Melkunie Rijste Pap. Snacks/Autre: Campina Yomild Limonka. plus...
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2587 kcal
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Exercice:
CrossFit - 53 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 56 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 11 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fleurianna
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