|
Just do it. Будет и на нашей улице загруз. Тренировки на низких углеводах, конечно, грустные: с помощью кофеина, бцаа, глютамина и такой-то матери. И не высыпаться -смерти подобно.
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
887 kcal
|
Gras: 36,67g | Prot: 85,78g | Glu: 57,04g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Déjeuner: Брокколи Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Треска Отварная, Зеленая Фасоль. Snacks/Autre: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. plus...
|
|
1658 kcal
|
Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|