Journal de fracker, 24 mars 16

F:19,2%/W:52,9%/M:38,8%
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1971 kcal Gras: 52,45g | Prot: 153,25g | Glu: 228,98g.   Déjeuner: Milbona Skyr Blaubeere. Dîner: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Gartenkräutern, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour, Gurke (mit Schale), Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Tomaten, Chinakohl. Snacks/Autre: Braeburn Äpfeln, Sondey Vollkorn Butterkeks, Chicoree, Kirschtomaten. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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