Journal de Congogirl, 30 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2011
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2125 kcal Gras: 52,30g | Prot: 94,78g | Glu: 350,39g.   Petit Déjeuner: butter, bread, mango, Bran flakes , skim milk. Déjeuner: chicken breast, potato, tomato, carrot, vegetable soup. Dîner: potato, vegetable soup, carrot, tomato. Snacks/Autre: donut hole, peanut, papaya, All-Bran Extra Fiber, skim milk, All-Bran Extra Fiber, skim milk. plus...
1794 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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