Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2016
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 36,80g | Prot: 100,97g | Glu: 253,60g.
Petit Déjeuner: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Déjeuner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Materne Pom'potes Pomme, Blanc de Poulet, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée. Dîner: Marque Repère Biscottes au Froment, d'Aucy Caponata d'aubergines, Taureau Ailé Riz Thaï. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de silas.siam
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