Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2016
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2146 kcal
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Gras: 106,26g | Prot: 164,56g | Glu: 134,96g.
Petit Déjeuner: Tekbir Kesim Pastırma, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Gourmandor Röstbrot. Déjeuner: Barilla Pesto Rustico Aubergine mit Kräutern, K-Classic Thunfisch Filets, Barilla Girandole, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig. Dîner: Lidl Weizenmischbrot, Spiegelei, Özyörem Sucuk. Snacks/Autre: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Mandeln, Body Attack Extreme Whey Deluxe. plus...
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3351 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 44 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 41 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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