Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2016
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 74,75g | Prot: 186,69g | Glu: 75,11g.
Petit Déjeuner: Wal-Mart Fresh Pineapple, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Jay Robb Vanilla Whey Protein, Almond Butter. Déjeuner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. Dîner: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Chicken Breast. Snacks/Autre: Quest Double Chocolate Chunk, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Nature's Answer Chia Seed, Vega Sport performance protein mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, grit cardio/back&chest/ abs - 1 heure et 10 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flabulous17
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