Journal de theresaherod, 24 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2016
145,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 54,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

652 kcal Gras: 5,49g | Prot: 73,34g | Glu: 81,36g.   Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Dîner: Cauliflower, Asparagus (Unprepared, Frozen), Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Flour Tortilla, Tuna in Water (Canned). plus...
4477 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, low impact - 1 heure, low imopact one hour - 3 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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