Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2016
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1638 kcal
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Gras: 63,34g | Prot: 88,09g | Glu: 181,18g.
Petit Déjeuner: Руконт Джем Абрикосовый, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыба Копченая. Déjeuner: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Замороженная Вишня, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Marc Печенье Сырное, Черемушки Торт Медовик, Айсберри Мороженое Ленинградское, Морковь. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, RPM - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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