Journal de kati1607, 25 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2016
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 58,21g | Prot: 81,48g | Glu: 159,86g.   Petit Déjeuner: Herta Vegetarischer Genuss Bierschinken, Leerdammer Leger, Honig, Alpro Soya Schwarze Johannisbeere mit Holunderblüte, Kiri Kiri mit Sahne, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Déjeuner: Olivenöl, Aldi Emmentaler Gerieben, Leicht und Fit Schinkenwürfel, REWE Crème Leicht, Ja! Saure Sahne, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Brokkoli, Henglein Schupfnudeln. Dîner: Kölln Haferflocken, Magerquark, REWE Beerenmischung Ungezuckert. plus...
2045 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 2 minutes, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Ménage - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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