Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2016
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3689 kcal
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Gras: 168,62g | Prot: 314,37g | Glu: 168,36g.
Petit Déjeuner: Flocos de Aveia, Clara de Ovo, Fiambre De Peru, Café Expresso, Rivercote Tostas de Sésamo, Sumo de Laranja Natural, chia, morango, manga, banana, sumo de laranja. Déjeuner: Vinho Branco de Mesa, Café Expresso, Sapateira, Amêijoas à Bulhão Pato, Mexilhões Cozidos. Dîner: Vinho Branco de Mesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mexilhões Cozidos, Amêijoas à Bulhão Pato. Snacks/Autre: Lidl Flocos de Aveia, Valor Chocolate Negro 70%, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Banana, Mangas, Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures, Moto d'équitation - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 1 minute, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Gilbatista
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