Journal de adelinyshka, 25 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2016
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 60,89g | Prot: 82,12g | Glu: 169,46g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Déjeuner: Активия Йогурт, Банан, Творог 5%. Dîner: Ашан Смесь Ореховая Соленая, Банан, Мандарины. plus...
2348 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo Elliptique - 20 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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