Journal de Ishakumodoka, 25 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2016

103 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 43 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2016:

209 kcal

Gras: 7,85g | Prot: 7,84g | Glu: 28,92g. Petit Déjeuner: Malteada, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Active Fiber Complex. plus...

2563 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine


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Historique de poids de Ishakumodoka