Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 86,90g | Prot: 102,21g | Glu: 232,51g.
Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Marmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Nutella Nutella, Aldi Prosciutto Cotto, Wilhelm Brandenburg Wurstsalat, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Mischbrot, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Déjeuner: Kerrygold Cheddar, Vollkorntoast. Dîner: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Herta Vegetarischer Genuss Bierschinken, Vollkorntoast. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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