Journal de PizzaLover88, 26 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 117,54g | Prot: 72,26g | Glu: 64,48g.   Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Xyla Xylitol, Cinnamon, Flaxseed Seeds, Prana Black Chia Seeds, Cocoa Powder, Egg, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Déjeuner: Oregano, Salt, Spinach, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast. Snacks/Autre: Coconut Oil, Camino Cocoa Powder, Baking Powder (Low Sodium), Walnuts, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. plus...
2135 kcal Exercice: Nettoyage - 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Assis - 5 heures, Cuisiner - 1 heure et 35 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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