Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2075 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 80,08g | Glu: 157,61g.
Petit Déjeuner: Guacamole, Hollandia Maca Naturalna. Déjeuner: Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Muesli z Orzechami. Dîner: Sok Pomarańczowy, Śliwki, Jabłko, Kiwi, Banan, President Camembert Naturalny, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Guacamole, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). Snacks/Autre: Melkan Drink Mleczny Truskawka i Wiśnia, Wino Cabernet Sauvignon. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 11 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fleurianna
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