Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2016
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 82,66g | Glu: 95,67g.
Petit Déjeuner: Biała Kiełbasa, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Jajko na Twardo, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Herbata z Cukrem, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Kotlet Mielony, Rosół z Makaronem. Snacks/Autre: Mandarynki, Jabłko, Jajko na Twardo, Biedronka Szynka Konserwowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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