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This is going in the wrong direction.
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 92,89g | Glu: 86,03g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Tea (Brewed), Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Blueberries, Milk. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Dofino Jalapeño Havarti, Cauliflower. Dîner: Nando's Quarter Chicken, Cucumber (with Peel), Mann's Sugar Snap Peas, Chicken Breast, Fresh Express Baby Spinach. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Europe's Best Frozen Berries, Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Chapman's Mixed Berry Frozen Yogourt. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Don't worry! You did 85 minutes at the gym! My goodness! It's awesome!
27 mars 16 par le membre: smartygirlCA
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Historique de poids de JoanneLM
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