Journal de PizzaLover88, 27 mars 16

I had an entire cauliflower pizza yesterday, so I am not surprised. I hope I can be more disciplined today, I feel that my Binge Eating Disorder is back almost 100% and I'm so afraid of that...
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

706 kcal Gras: 62,63g | Prot: 22,33g | Glu: 25,28g.   Petit Déjeuner: The Greek Gods Traditional Plain Greek Style Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Cocoa Powder. Snacks/Autre: Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Chamomile Tea (Brewed), Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Walnuts, Camino Cocoa Powder, Coconut Oil. plus...
1946 kcal Exercice: Nettoyage - 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Assis - 5 heures, Cuisiner - 1 heure et 35 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
I truly empathize with you :) 
27 mars 16 par le membre: Sugar Waffle
I can relate. Been one of those weeks for me too. We can do it, hang in there! 
27 mars 16 par le membre: Rckc
Take it one day at a time. Your stronger than the disorder, you can do this  
27 mars 16 par le membre: pamsluv
I can understand. Forgive yourself and keep moving forward. You can do it!  
27 mars 16 par le membre: Cheryl Ann 63

     
 

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