Journal de klimblinton, 28 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2016
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2113 kcal Gras: 116,20g | Prot: 193,31g | Glu: 78,19g.   Petit Déjeuner: Капуста, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Déjeuner: Яйцо, Капуста, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Дикси Творог 1%, Простоквашино Кефир 1%. plus...
3285 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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