Journal de sağlık ve ben, 28 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2016
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

896 kcal Gras: 35,24g | Prot: 32,90g | Glu: 111,42g.   Petit Déjeuner: Keçi Peyniri (Yumuşak), Süzme Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Eti Kakaolu Bisküvi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Peynirli Börek. Dîner: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Yaban Mersini. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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