Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2016
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2866 kcal
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Gras: 83,06g | Prot: 125,11g | Glu: 341,98g.
Petit Déjeuner: Hefezopf, Marmelade, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten, Crefée Französische Kräuter, Linessa Salami 1A Knoblauch. Déjeuner: Lambertz Amerikaner, Ikea Tarta Mörk Choklad, Muffin. Dîner: Quarkkuchen, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gefro Dunkle Soße, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Flensburger Pilsener. plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 8 heures, Ménage - 1 heure, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 4 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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