Journal de slimatlast, 01 nov. 11

It was a bright sunny day here - took the hounds down to the river for a walk! They loved it and Day 1 is complete.
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 53,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2011:
1615 kcal Gras: 75,50g | Prot: 108,81g | Glu: 120,69g.   Petit Déjeuner: coffee, mustard, bun, eggs. Déjeuner: diet pepsi, chicken, snack wrap. Dîner: vegetable soup, diet pepsi, ground beef. plus...
3264 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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