Journal de Danielle Hawkins, 28 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2016
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2302 kcal Gras: 55,61g | Prot: 146,56g | Glu: 290,24g.   Petit Déjeuner: Fred Meyer Sugar Free Syrup, Peanut Butter, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Stubb's Smokey Mesquite Bar-B-Q Sauce, Jasmine Rice in Bulk, Zucchini, Brussels Sprouts, Kroger 93% Lean Ground Beef, Pumpkin Muffins. Dîner: Pumpkin Muffins, Barefoot Cabernet Sauvignon, Jasmine Rice in Bulk, Pumpkin Muffins, Kroger Grape Tomatoes, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Kale. Snacks/Autre: Horizon Organic Mozzarella String Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Kellogg's Rice Krispies, Gerber Organic Apple Mango with Rice and Vanilla, Simple Truth Coconut Water, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Driven Cinnamon Roll, Powerade Fruit Punch (12 oz). plus...
2347 kcal Exercice: Ballet - 55 minutes, CrossFit - 45 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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