Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2011
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1924 kcal
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Gras: 69,82g | Prot: 117,47g | Glu: 210,82g.
Petit Déjeuner: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale, Cream Cheese Spread, Cinnamon Raisin Bagels. Déjeuner: Minestrone soup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: havarti cheese, Natural Salad Mist Tuscan Italian, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Lettuce, Crockpot Chicken Chili, tortilla chips. Snacks/Autre: Bananas , Baby Carrots, Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Gold Caramel Nut Blast. plus...
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3031 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alanpfd
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