Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2011
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 70,58g | Glu: 161,86g.
Petit Déjeuner: Simple Living oat cereal, honey, tea, strawberries, 1% Fat Milk. Déjeuner: pear, Flame Grilled Chicken Breast. Dîner: olive, hummus, tahini, salad, falafel, pita bread. Snacks/Autre: peanut butter brownie, coffee mate fat free, peanut butter reduced fat skippy, coffee, celery. plus...
|
|
2031 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annie9656
|