Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2011
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2098 kcal
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Gras: 167,47g | Prot: 96,02g | Glu: 30,49g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Shredded Lettuce, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Shredded Lettuce, Mild Cheddar Cheese Shredded, Sliced Pepperoni, Ranch Salad Dressing, Deli Select Honey Ham Water Added. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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