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holidaybunny
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29 mars 16
Journal de holidaybunny, 29 mars 16
Profil de holidaybunny
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Baby steps.... I experimented with steaming broccoli (without a steamer) and I think it went pretty well!! I think I'm on my way towards a healthier diet again, and it feels good. Recently I've been reminding myself a lot about how much progress I've made, even if I've slipped a it. Losing that initial 10 pounds meant that I would no longer have rolls on my back just from standing straight.
When I was telling my dad about my renewed weight anxiety, he told me that I have had enough control to do it before, so I can do it again.
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,8 kg
.
Reste à parcourir:
13,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2016:
996 kcal
Gras: 32,49g | Prot: 40,04g | Glu: 134,32g.
Déjeuner:
Clean Fried Rice.
Dîner:
Clean Fried Rice, Cooked Broccoli (from Fresh).
Snacks/Autre:
Ralphs Whole Raw Almonds.
plus...
1800 kcal
Exercice:
FitBit Tracker - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Daddy knows best!
29 mars 16 par le membre:
kpwcalories
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